Диета от Алисии Сильверстоун и ее эффективность

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Эффективна ли диета от Алисии Сильверстоун Перед тем как Алисия Сильверстоун стала знаменитой актрисой в мире кино, она в юности повидала многое, это были и алкоголь в больших количествах и даже наркотики, об этом вещали почти все средства массовой информации. Да, вряд ли это можно назвать ее лучшим временем.

 

Такой образ жизни не мог пройти незаметно и принес с собой плюс десять фунтов, за которыми еще пять и в итоге плюс 20 фунтов, и это все к 15 годам. Конечно, все это привело к диете. Гамбургеры и калорийная картошечка фри, вот еще одна из причин набранных килограмм, от которых необходимо было избавиться в кратчайшие сроки. Только вот на какой диете худела Алисия Сильверстоун, и каких результатов добилось неизвестно.

Какова особенность и сущность диеты от Алисии Сильверстоун

Отсутствие в рационе блюд приготовленных из мяса, вот что можно назвать одной из главных особенностей этой звездной диеты. Алисия является приверженкой вегетарианской еды, и не раз была замечена в съемках антирекламы, которая выступала против натуральных шуб. Но вот питание, которое под собой подразумевает диета от актрисы Алисии Сильверстоун, никак нельзя назвать сбалансированным и здоровым.

Диета от Алисии СильверстоунИ, как всегда, отечественные СМИ все перекрутили и перепутали, занимаясь неверным распространением информации о том, что Алисия соблюдает яблочную диету, которая заключает в себе отказ от основного питания, а прием одних лишь яблок. Будто бы красота ее и здоровье черпается из яблок.

Из отрывка интервью написанного в журнале «ОК» диета от актрисы выглядит вот так:

  1. На завтрак: молоко из сои или миндаля с хлопьями из цельно-зерновой муки с добавлением орехов и кусочков фруктов;
  2. На обед: чашка риса, а точнее, красного риса, полчашки любых бобовых, сырые овощи и сыр Тофу или темпех – хлебец из ферментированной сои;
  3. На ужин: жаркое или рагу из соевого сыра и овощей, а также хлеб из цельно-зерновой муки либо же рис или бобовые.

В общем, все то, что должен содержать стандартный рацион обычного вегетарианца. Для перекуса Алисия использовала коктейль протеин «Вега», который содержит множество витаминов и аминокислот и разработан специально для питания вегетарианцев.

Но иногда в американских СМИ можно встретить и такие интересные советы, которые якобы дает актриса:

  • принимать еду только тогда, когда нет сил, терпеть голод;
  • пищу жевать минимум пятьдесят раз, чтобы еда получалась как жидкость;
  • если нет возможности приготовить продукты на пару или нет возможности заменить неорганические продукты, то от приема пищи стоить отказаться;
  • после каждого приемы еды, ее стоить отработать в тренажерном зале.

Меню диеты от Алисии Сильверстоун на три дня

Меню диеты от Алисии Сильверстоун на 3 дняЭта информация, о которой говорилось ранее, это что-то среднее из вегетарианского меню и различных версий яблочной диеты. В источниках русскоязычных изданий попадается информация о том, что актриса употребляет сыр и молочные продукты, но это информация не правдивая. Это могло быть связано с неправильным переводом, а на самом деле имелось ввиду соевые продукты, изготовлены специально для вегетарианского меню. В любом случае эта трехдневная диета не особо кому помогла.

Полтора килограмма яблок в день и прием неограниченного количество воды, вот из чего состоит эта диета. Но как выжить за эти дни…

Яблочная диета от Алисии Сильверстоун

В зарубежных СМИ указывается такая информация, что помимо полутора килограммов яблок, актриса выпивает один стакан кефира или греческого йогурта с корицей. В любом случае нужно быть крайне оптимистичным человеком и вести активный образ жизни, чтобы суметь применить данную трехдневную диету на себе.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Copyright © 2017. Статьи, размещенные на сайте tutstroyney.ru несут исключительно информативный характер, не призывая к действию. Мы не несем никакой ответственности за рекламируемые здесь товары и средства. По всем вопросам просьба обращаться непосредственно к официальным производителям. Все материалы, размешенные здесь, являются собственностью администратора сайта. Их копирование строго запрещено и является нарушением закона об авторских правах.

Статистика сайта Яндекс Метрика