Калории для женщины: помощники и враги в процессе похудения

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Считаем калории и худеем!Калории – это количество той энергии, которую мы получаем из употребляемой пищи. Полученные калории организм должен израсходовать и если этого не происходит, то человек начинает полнеть.

Перекус в офисе или обед по расписанию

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Идеи перекуса в офисеЧтоб пополнить свою энергию в течение рабочего дня не стоит забывать о перекусе и полноценном обеде. Обед – это наиболее важная часть приема пищи. Необходимо, чтобы обед всегда происходил в определенное время и с определенными продуктами, ведь от этого зависит и настроение, которое будет у человека на протяжении оставшегося дня и количество еды, съеденной уже на ужин.

Каким должно быть питание во время беременности

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Что нужно есть во время беременности?Для жизнедеятельности организма необходимо постоянное потребление витаминов и минералов. Беременность является ответственным и важным периодом в жизни и в это время организму требуется еще большее количество всевозможных витаминов.

Copyright © 2017. Статьи, размещенные на сайте tutstroyney.ru несут исключительно информативный характер, не призывая к действию. Мы не несем никакой ответственности за рекламируемые здесь товары и средства. По всем вопросам просьба обращаться непосредственно к официальным производителям. Все материалы, размешенные здесь, являются собственностью администратора сайта. Их копирование строго запрещено и является нарушением закона об авторских правах.

Статистика сайта Яндекс Метрика